¿Cómo es una sesión de Risoterpia?

La sesión de risoterapia puede enfocarse según diferentes objetivos.

  • Cohesión de grupos.
  • Liberación de tensiones, bloqueos y stress.
  • Desarrollo de la autoestima.
  • Desarrollo de la creatividad.
  • Animación de fiestas y eventos.
  • Desinhibición.
  • Vencer y superar miedos.

La duración de cada sesión suele ser de 2 horas.

Sesión de risoterapia con abrazoterapia

La sesión de risoterapia comienza con una explicación del trabajo que vamos a realizar seguido de un suave calentamiento para tomar conciencia corporal desde nuestros propios sentidos. Seguimos con una serie de ejercicios muy divertidos, con los que se consigue crear una gran complicidad entre todo el grupo, y aparecen las risas, la diversión, la alegría!! Luego entramos en materia con dinámicas de grupo según el objetivo, juegos de expresión corporal y gimnasia de la risa. Terminamos con una puesta en común de sensaciones-percepciones y finalmente una relajación.

En las sesiones se genera una complicidad genial entre tod@s, la alegría y las risas se contagian, los participantes se muestran felices danzando, disfrutando del momento y sintiendo la energía del grupo.

No te cortes y descubre con nosotros los beneficios y el placer de experimentar, emocionarte, sentir, expresar y reír. Son momentos para divertirte, desconectar, compartir, jugar… y permitir que aflore el niño que hay en ti.  🙂


Efectos secundarios de la risoterapia:

  • Agujetas en la barriga.
  • Favorece la aparición de abdominales.
  • Dolor en la mandíbula y las mejillas de tanto reír.
  • Mejora la autoestima.
  • Hace nuevos amigos y mejora la amistad de los antiguos.

Pide más información en risoterapia@zuel.es o en el 654086985.